Mis 5 visitas imprescindibles en Sevilla

 

Sevilla tiene un color especial,

Sevilla sigue teniendo su duende

Me sigue oliendo a azahar

Me gusta estar con su gente.

 

La famosa letra de la canción de Los del Río es una de las bandas sonoras que os acompañarán, irremediablemente, en vuestra visita a esta bella ciudad rebosante de arte, gracia y salero.

 

Hoy nos vamos a esta joya de Andalucía a la que merece acercarse con calma y mente abierta. ¿Os animáis a seguirme?

 

Una escapada dominguera cerca de Madrid (XIX): Ruta de Leganés a los Castillos de Valderas (Alcorcón)

 

Debido a las épocas de confinamiento que hemos sufrido debido a la COVID-19 los madrileños hemos tenido que volver los ojos hacia nuestra comunidad y redescubrir el gran encanto que atesora. Muchas personas han decidido salir al campo y a la sierra para realizar rutas de senderismo donde poder evitar aglomeraciones de personas y respirar aire limpio sin mascarilla.

 

Pero además de lo anterior, este confinamiento autonómico también ha permitido conocer lugares encantadores más próximos a nuestros domicilios. Y hoy os voy a mostrar una agradable ruta de senderismo muy sencilla que conecta Leganés con Alcorcón.

 

Principales factores de riesgo para desarrollar miopía

La miopía es uno de los problemas más graves al que nos enfrentamos, hoy en día, en el mundo de la optometría. Los que me seguís, ya conocéis mi labor divulgativa sobre la miopía en artículos anteriores.

 

Hoy vamos a complementar un poco este trabajo comentando los principales factores de riesgo que intervienen en el desarrollo de la miopía y unos cuantos consejos a la hora de evitar su aparición y/o progresión.

 

¿Os interesa el tema?

 

Los bebés romanos siempre eran alimentados con leche materna

¿Leche materna o biberón? ¿Qué es mejor para el recién nacido? Estas preguntas suelen ser comunes en las madres primerizas. Y si leemos la literatura existente en el tema veremos que diferentes expertos tienen opiniones dispares; mientras unos recomiendan la leche materna hasta incluso cuando los niños tienen dentición, otros abogan por el biberón desde los primeros meses.

De manera general se suele aconsejar que en los primeros seis meses el bebé se crie con leche materna, siendo a partir de entonces la madre la que tiene la libertad de escoger el método más cómodo para su rutina diaria, pues los diferentes experimentos no parecen indicar que los niños sufran ningún tipo de problema al tomar leche sustitutiva a partir del medio año de vida.

¿Qué hacían los antiguos romanos? Veremos que tenían también múltiples soluciones.

Daltonismo en la pintura

Hoy os presento un artículo que publiqué en septiembre en la revista Gaceta Óptica. Se trata de un tema que me toca muy de cerca, la alteración en la visión de los colores. Lo que el público profano suele llamar daltonismo.

Existen en el mundo de las artes numerosos profesionales que han sufrido este problema ocular que te hace ver el mundo con una gama de colores no tan rica como la mayoría de personas. Esta dificultad ha supuesto un problema para muchos de ellos que han intentado solucionar cambiando la disciplina de trabajo o abandonando su principal dedicación. Ahora bien, en otros casos, vemos como estos artistas no se dejan vencer por el desánimo y adaptan su arte a su particular visión del mundo en un esfuerzo y ganas de superación dignas de encomio. Por todo ello creo que era obligado realizar un breve artículo donde poder mostrar a todos su ejemplo.

Espero que os guste. 

Hasta la próxima

No encuentro un sitio donde poder relajarme (VIII): Morella

Hoy vamos a realizar una escapada de relax cultural a uno de esos pueblos catalogados como uno de los más bonitos de España. Nuestro destino será el norte de la Comunidad Valenciana, la capital de Els Ports, zona interior y montañosa del interior de la provincia de Castellón.

Vista general de la ciudad amurallada de Morella.

¿Todavía no sabes de donde estoy escribiendo?

Protocolo rápido inadaptaciones a los progresivos

Uno de los aspectos más negativos que podemos sufrir en las ópticas con nuestros pacientes es la vuelta a nuestro centro de un cliente disconforme con su gafa. Y dentro de todas las quejas que se pueden producir, unas de las más habituales son las que se refieren a los progresivos.

Por ello, vamos a realizar un breve esquema sobre la manera correcta de actuar a la hora de solucionar estas quejas que, de paso, va a servir tanto para profesionales como para usuarios.

Hoy cumplimos ocho años juntos

Los (buenos) estudiantes suelen terminar el curso en junio y comenzarlo en septiembre. En cambio, los estudiantes un poco perezosos terminan los exámenes de recuperación de septiembre y, casi inmediatamente, comienzan un nuevo curso. Mi sensación con la administración del blog es algo parecida a este último caso. El final de un año coincide, sin ninguna pausa, con el inicio del siguiente. Y eso, amigos lectores, es un estrés considerable que llevo en mi mochila desde hace nada menos que 8 años ya.

 

Pero bueno, no tengo derecho a quejarme. Esta ventana al mundo donde interactuar con la sociedad es mi pequeño rinconcito de libertad y creo que no sabría lo que hacer de no tenerlo activo. Como todo hijo aúna momentos gratificantes con otros desesperantes (los padres/madres me entenderán). Pero colocando todo en una balanza el resultado es muy positivo. Salvo que me retiréis vuestro apoyo y vuestra lectura creo que seguiré aportando mi pequeño granito de arena para ayudar con mis conocimientos y divulgar diversos avances científicos e historiográficos en las materias que más domino, la óptica-optometría y la historia.

 

¿Vamos a por el repaso de este año pandémico?

 

Los hombres las prefieren rubias

En el año 1953 se estrenó la película Los caballeros las prefieren rubias, basada en la novela del mismo título de Anita Loos y protagonizada por la incomparable Marilyn Monroe, quién protagonizaba el ideal de belleza de la época.

Tal vez, desde entonces, se tiene la idea de que los hombres prefieren a las mujeres rubias antes que a las morenas o las castañas. Y en 2018 salió un estudio, realizado por la Universidad de Augsburg, en Minnesota (Estados Unidos), en el que se afirmaba que, para los hombres, las mujeres rubias son más atractivas y parecen más jóvenes que las mujeres cuyo color de pelo es moreno o castaño. No obstante, como también señalaron los autores del estudio, David C. Matz y Verlin B. Hinsz, los hombres no elegirían a una mujer rubia para casarse o tener hijos pues las consideran más frívolas.

Dejando a un lado las opiniones al respecto, hay que indicar que este gusto de los hombres por las mujeres rubias nos ha sido legado por los romanos, quienes ya sufrieron el encanto fatal de las mujeres rubias. ¿Os interesa el tema?

Una escapada dominguera cerca de Madrid (XVIII): Alcalá de Henares

 

En la Comunidad de Madrid existe una ciudad que posee un importante pasado histórico y cuya visita nos permitirá descubrir los diferentes poblamientos que tuvo este notable asentamiento urbano.

 

En un relajado paseo podremos viajar a la antigua Roma, a la época medieval y al tiempo de Cervantes. Y todo ello, sin salir de una localidad con un atractivo turístico cultural inigualable. ¿Ya sabes de qué ciudad estoy hablando? Sí, hoy nos vamos a Alcalá de Henares.