domingo, 28 de noviembre de 2021

Mis 5 visitas imprescindibles en Sevilla

 

Sevilla tiene un color especial,

Sevilla sigue teniendo su duende

Me sigue oliendo a azahar

Me gusta estar con su gente.

 

La famosa letra de la canción de Los del Río es una de las bandas sonoras que os acompañarán, irremediablemente, en vuestra visita a esta bella ciudad rebosante de arte, gracia y salero.

 

Hoy nos vamos a esta joya de Andalucía a la que merece acercarse con calma y mente abierta. ¿Os animáis a seguirme?

 

domingo, 21 de noviembre de 2021

Una escapada dominguera cerca de Madrid (XIX): Ruta de Leganés a los Castillos de Valderas (Alcorcón)

 

Debido a las épocas de confinamiento que hemos sufrido debido a la COVID-19 los madrileños hemos tenido que volver los ojos hacia nuestra comunidad y redescubrir el gran encanto que atesora. Muchas personas han decidido salir al campo y a la sierra para realizar rutas de senderismo donde poder evitar aglomeraciones de personas y respirar aire limpio sin mascarilla.

 

Pero además de lo anterior, este confinamiento autonómico también ha permitido conocer lugares encantadores más próximos a nuestros domicilios. Y hoy os voy a mostrar una agradable ruta de senderismo muy sencilla que conecta Leganés con Alcorcón.

 

domingo, 14 de noviembre de 2021

Principales factores de riesgo para desarrollar miopía

La miopía es uno de los problemas más graves al que nos enfrentamos, hoy en día, en el mundo de la optometría. Los que me seguís, ya conocéis mi labor divulgativa sobre la miopía en artículos anteriores.

 

Hoy vamos a complementar un poco este trabajo comentando los principales factores de riesgo que intervienen en el desarrollo de la miopía y unos cuantos consejos a la hora de evitar su aparición y/o progresión.

 

¿Os interesa el tema?

 

domingo, 7 de noviembre de 2021

Los bebés romanos siempre eran alimentados con leche materna


¿Leche materna o biberón? ¿Qué es mejor para el recién nacido? Estas preguntas suelen ser comunes en las madres primerizas. Y si leemos la literatura existente en el tema veremos que diferentes expertos tienen opiniones dispares; mientras unos recomiendan la leche materna hasta incluso cuando los niños tienen dentición, otros abogan por el biberón desde los primeros meses.

De manera general se suele aconsejar que en los primeros seis meses el bebé se crie con leche materna, siendo a partir de entonces la madre la que tiene la libertad de escoger el método más cómodo para su rutina diaria, pues los diferentes experimentos no parecen indicar que los niños sufran ningún tipo de problema al tomar leche sustitutiva a partir del medio año de vida.

¿Qué hacían los antiguos romanos? Veremos que tenían también múltiples soluciones.